|
פירוט סדנאות המוצעות לדיירי הדיורים המוגנים ובתי האבות:
"התכנית הפרטית השנתית שלי" סדנה בת 12 מפגשים בני שעה וחצי שמטרת עיצוב חזון וסדר היום בשנה הקרובה , שימוש בחזון ובייעוד כמנוע לפעולה ויצירת הרגלים חדשים המאפשרים ביצוע של התכניות הרצויות
אימון לעיצוב חיי הגמלאות: סדנה בת 8 מפגשים שבועיים בני 3 שעות המיועדים לאנשים שפרשו ממקום עבודתם בשנה האחרונה (ניתן לשלב בני זוג). אימון (coaching ) הוא תהליך קבוצתי ייחודי לעיצוב חיי הגמלאות העתידיים ע"י מאמנים שהוכשרו לכך במיוחד.
בין הנושאים: משמעות העבודה בחיי האדם. הפרישה עצמה –משבר או הזדמנות?. תקופות מעבר ודפוסי ההתמודדות עם פרידות והתחלות חדשות. חשיבה חיובית, זיהוי ההזדמנויות והאפשרויות המצויות מסביב עיצוב החזון האישי תכנית פעולה, ניהול האנרגיה, העצמה.
משמעות החיים בראי הגיל – סדנה בת 6 מפגשים שבועיים בני שעתיים (סה"כ 12 שעות)המקנה כלים להתמודד עם אירועי החיים השונים ותוך שימוש בתאוריות שונות הנוגעות למשמעות החיים.
להיות שלם עם עצמי – סדנה בת 4 מפגשים שבועיים בני שעתיים על קבלה עצמית, להיות שלם ולא מושלם ועל לאהוב את מה שיש
מימוש מטרות חיים בגמלאות: 8 מפגשים לגמלאים שכבר פרשו המעוניינים להעצים ולאתגר את חייהם ולממש מטרות בפרק זה של חייהם.
תקשורת אפקטיבית וניהול כעסים – 4 מפגשים שבועיים בני שעתיים בגישה של c.b.t (טיפול בהיוויוריסטי – cognitive behavioral therapy ) שמטרתם לבחון את דרכי התקשורת עם המערכות הסובבות אותנו, את הכעסים אותם צוברים במהלך החיים, את אמונות היסוד המנחות את עוצמתם ולתעל אותם ליצירת תקשורת אפקטיבית ומאפשרת במערכות היחסים השונות בכלל והזוגית והמשפחתית בפרט.
סדנת העצמה "גיל עם מהות"– – בת 8 מפגשים המאפשרת לכל אחד לבחון את מיקומו ומידת שביעות רצונות מהשלב בו נמצא בחייו,לאתר יכולות, כישורים וחוזקות, לפתח דרכי תקשורת יעילה עם הסביבה. בתום הסדנה, יהיה ברשות המשתתפים כלים עוצמתיים לניהול עצמי והתנהלות משביעת רצון בחיי היומיום.
העצמה ליחידים ובודדים 8 מפגשים שבועיים בני שעתיים לגמלאים אשר נותרו לבד עקב גירושין או אלמנוּת. מטרת הסדנה – להקנות כלים להתנהלות במצבי בדידות מחד ובמציאת בני זוג מאידך.
קבלת החלטות לגבי כניסה לדיור מוגן – סדנה בת 4 מפגשים.
הרצאות/סדנאות שונות בנות מפגש אחד:
הנחיית קבוצות גמלאים באמצעות שימוש בסרטי קולנוע: דיון על התנהלות בתחומי החיים השונים תוך שימוש בסרטי קולנוע המהווים גירוי להעמקת הדיון בנושאים המעסיקים את הגמלאים.
קבלת החלטות – כלים לקבלת החלטות מתוך הגישה היצירתית של אדוארד דה בונו ועבודה חוויתי על 6 כובעי חשיבה.
תקשורת אפקטיבית – סגנונות תקשורת והשפעתן על מערכת התקשורת המשפחתית והחברתית, בדגש על הקשבה – פיתוח ההקשבה ככלי תקשורתי ייחודי ומאפשר.
|
